j/w temacie...piscie kto robil sobie w sezonie letnim cykle oraz czy efekty byly dla was zadawalajace? ;)ciekawi mnie to poniewaz chcialbym sobie zrobic cykl letni lecz nie jestem przekonany....i czy macie jakies wskazowki dotyczace lepszych efektow biorac latem ;) pozdrawiam
którą kreatyne wybrać: jak myślicie brać kreatyne vitalmaxa 250 mesh czy olimp mega caps 150 tabletek?? i jeszcze jedno pytanie słyszałem ze nitrobolon daje lepsze efekty od kreatyny prawda? a czy masa szybciej zejdzie jak skończe cykl po kreatynie czy po nitrobolonie ? bo jednak zalezy mi na tym aby zachowac tą mase którą zbuduje?
Witam Zakupilem ostatnio Storma i zastanawiam sie z czym go polaczyc zeby byly fajne efekty. Ostatnio czytalem duzo dobrych opini o JW z alri i ciekaw jestem czy te polaczenie jest dobre na cykl na mase? czy lepiej sobie odpuscic suple z tej firmy? i czy w wieku 18 lat mozna je brac bez wiekszych obaw? Z gory dziekuje za odpowiedz :)
Cześć Poczytałem trochę o stackach i chyba najwięcej pozytywnych opinii ma clout. Za 3 tygodnie chce zacząć cykl właśnie na nim i mam pytanie, mianowicie z czym go połączyć żeby zmaksymalizować efekty. Wcześniej brałem mono, shock therapy i ostatnio byłem na cyklu na magna power z olimpiu. Oczywiście michy trzymam się jak dziecko matki u dentysty. [...]
Czy dobrym rozwiązaniem było by ćwiczeni np. pon :klatka,barki,triceps wt: plecy biceps ; śr: nogi, brzuch. Powiedzmy jeden dzień przerwy i znowu taki cykl. Bo w sumie to mięśnie potrzebują czasu na regeneracje, ale na drugi dzień nie ćwiczę przecież znowu tego samego. Czy przy odpowiednio ułożonym takim planem i diecie, nie przepaliłbym sobie [...]
Witam, od jutra zaczynam cykl z : -N.o X.p.l.o.d.e -Night Protein Blend -Kreatyna z Treca Za wszystko placilem okolo 320 zl, Jak sadzicie beda dobre widoczne efekty ??? Jezeli pisze w niewlasciwym temacie prosze o przeniesienie javascript: test('');
siema Panowie chcialem sie dowiedzieć czy radzili byscie kupić mi kreatynke vitalmaxa 1200g czy ktoś juz ja zjadł i poczuł efekty... i na ile to 1200 starcza i jak polecacie ja stosowac... te kilo 200to jeden cykl:O??
[...] 17 lat Waga 71 kg 182 wzrostu Staż na siłowni 5 miesięcy Mam ogromną prośbę , żebyście pomogli Mi w doborze sterydow , dawkowaniu , odblowaniu . Mam zamiar wbić w siebie cykl deki , testosteronu i winstrolu Chce uzyydkac szybkie i widoczne efekty Nie będę owijal w bawełnę chce zrobić formą na lato Proszę o pomoc bo niewiem czy to nie za dużo [...]
Mam takie pytanie. W zasadzie juz dawno powiniennem skonczyc cykl treningowy FBW, ale... nie chce sie z nim rozstc bo caly czas ladnie rosne. Wczesniej byl Split i moim zdaniem efekty w porownaniu do tego treningu byly slabe. I tu moje pytanie. Czy powiniennem zmienic trening mimo, ze caly czas ladnie na mnie dziala?? Cwicze nim juz z 2,5 miecha. [...]
Witam, za tydzien planuje zaczac pierwszy cykl. Mam takie suple: Kreatyna Mega Caps Bcaa Mega Caps HMB Mega Caps Glutamina Mega Caps jeszcze planuje dokupic jakiegos Gainerka bądź Białko. Mam 17 lat, 185cm, 74kg I tu moje pytanie co z tych supli połączyć? aby miec jak najlepsze efekty, jakby ktos mogl napisac dawkowanie. Prosze o poradki
Kiedys przegladalem to forum i byly juz odpowiedzi do tego tematu ale gdy naprawde tego potrzebuje to nie moge znalezc ;dd Pierwszy cykl spedzilem na kreatynie monohydrate+hmb, aktualnie jade na samych serwatkach białkowych, czy cos dorzucic do suplementacji procz białka? Czy sa jeszcze jakies ciekawe suple procz gainera, kreatyny i białka na [...]
Witam zacząłem niedawno cykl na masę na kreatynie monohydracie i nie wiem czy mogę sobie do tego dokupić jakiś spalacz? czy będzie on dawał ujemne efekty jeśli chodzi o masę mięśniową? czy na przykład kupić jeszcze spalacz i bcaa czy coś w tym rodzaju hamujące rozpad mięśni ?
hmm tak czytalem o tym cyklu, i niby to jest wszystko ze skladnikow naturalnych,czyli nie ma zadnych efetkow ubocznych tak? a jezeli ma to jakie?aha i czy w moim przypadku(patrz profil) dalo by to jakies efekty(ten cykl) czy lepiej zostac na kreatynie ?
Witam chcialbym sie dowiedziec czy ktos bral KRE-ALKALYN® 1500 i jakie ma efekty.Jak mozecie napiszcie mi jak brac KRE-ALKALYN® 1500 + cell pump bo chce zrobic na tym cykl :D I jeszcze jedno mam dylemat czy wybrac KRE-ALKALYN® 1500 czy moze creapure ALA + b1 ?? Dzieki z gory
Witam! Zaczalem wlasnie cykl na dece i metce. Mam pytanie ile min mam brac mety zeby byly efekty? 15mg czy 20? Nie chce brac wiecej bo szkoda mi watroby. Na tescia sie nie zdecydowalem bo mial bym problemy zeby sie kluc tak czesto i do tego regularnie. Oczywiscie oslinki, witaminki, odblokowanie itd mam jak trzeba :)
zakupilem troch materialu na nastepny cykl..mianowicie butle 50ml boldenonu gen-far,8ampulek sustanonu i 300szt cetabonu..moje pytanie jest takie czy jest sens brac sustanon do boldenonu i winka? czy przyrost masy nie bedzie za duzy? moze efekty beda wystarczajace po bold i winku??
[...] jestem tu pierwszy raz i niewiem co i jak :) trenuje od 3miesiecy jakies efekty juz są w sile i w masie zazywam kreatyne CELL-TECH hardcore i aminokwasy UNIVERSALbeff amino ale konczymi sie cykl i chcialbym zaczac teraz cwiczyc z ANIMAL PUMP I ANIMAL STACK czy mozna to łaczyc a jesli nie to ktore lepiej chodzi mi tylkoo mase i sile pozdrawiam
Czytam ostatnio tutaj wiele dobrego na temat połączenia mety z clebunterolem, a gdyby pójść krok dalej i połączyć metke z T3. T3 tak 75 mcg max, metka 15 mg ed (jelfa) tutaj przy tej dawce głównie jako ekstremalnie mocny antykatabolik, cykl tak 5/6 tygodni. Ktoś próbował, jakieś efekty, czy w zupełności bez sensu??
Witam.Jaki trening będzie przynosił najlepsze efekty z pomocą kreatyny?Chcodzi mi o to czy FBW, spilt? Dodam ze moj cel to masa. Cykl zaplanowalem na 6 tygodni, spilta mam 3x w tygodniu podzielonego na 3 części, więc chciałbym się dowiedzieć czy w tak ktorkim czasie cwicząc kazda partie raz w tygodniu +dieta+mono mozna dojsc do jakis konkretnych [...]